下岗失业职工的保障，确实是很复杂的问题。近年来，我国就业已经实现了市场化，再加上我国年轻劳动力资源丰富，确实一些中老年人就业压力也是相当大的。万一遇到失业下岗，该怎么办呢？第一，按法律规定索要经济补偿金和申请失业保险待遇。一般来说，失业下岗都是单位出于各种原因和目的解除劳动合同的，《劳动合同法》中有规定，符合相关条件的用人单位应当支付经济补偿。经济补偿标准是每工作满一年支付一个月工资，也能够有效对失业职工的生活提供短期的保障。如果是用人单位没有按照劳动合同法的情形解除劳动合同，单位还应当支付经济补偿金两倍的赔偿金，所以大家没事可以研究研究《劳动合同法》。另外，只要我们失业保险缴费满一年，被用人单位解除劳动合同以后，都可以领取失业保险金待遇。失业金的标准目前已经提升到90%的最低工资水平，领取失业金期间国家还会代缴基本医疗保险。领取失业金的时间最长是24个月，也能够有效保障下岗失业职工的基本生活。第二，提升就业潜力，努力实现就业。现在的社会有劳动能力而不实现就业，国家并没有太多的保障。低保只是针对特别困难的家庭实施的，有就业能力、但没有实现就业的人不能纳入低保。就业难是一回事，但是劳动者也应当积极提升就业技能，或者降低就业预期，总能找到一份工作的。在就业方面必须要实事求是，不能心比天高。如果有本事，是金子总会发光的。就业以后也可以再跳槽，或者自我创业。第三，利用国家促进就业和创业优惠政策。国家确实也制定了一系列的优惠政策，帮助下岗职工再就业或者创业，比如说一次性创业补贴、公益性岗位安置、免费职业技能培训等等。另外，国家还对就业困难人员参保制定了社保补贴政策。用人单位招用就业困难人员，国家会给予不超过36个月的社保补贴。社保补贴一般是将单位负担的养老、医疗、工伤保险部分全部补贴掉。如果是灵活就业人员自己参保的话，一般可以享受50%~66%的个人缴费负担部分补贴。也大大减轻了参保负担，如果首次申请距离退休不足5年的话，可以延长到退休为止。第四，依靠家庭和朋友。这种情况可就没有办法了，如果是自己过去广有积蓄，家庭财产带来的收入可以保障生活费的话，也是可以的。另外，像女性没有工作，在家从事家务劳动，照顾子女和老人，也是大家可以理解的事情。其实，养老保险对女性尤为重要。女性的退休年龄目前普遍是50岁或者55岁，而她们的人均预期寿命已经超过了80岁。退休以后养老金年年增长，因此还是非常划算的事情。所以，只要家庭有条件，一定要参加养老保险。
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