终有一天我们都会明白，生活越简单，内心越是从容笃定，在这个世界上，其实也没有复杂的生活，只有把生活过得复杂的人。人不能真的活成了一团欲望，那就不可能再找到内心深处的芳香了。
幸福是什么？是靠自我感知与定义的一样东西，只是心灵的一种感觉。
很喜欢毕淑敏的那句话：
“我想如果我们时时用一种淡然而从容的心态提醒自己：我很幸福。那么幸福的阳光就一定会时常轻轻地暖暖地照在你的身上。”
深以为然。
许多过得不幸福的人，并非是真的不幸福，只是一直活在他人的幸福标准中，以追赶他人的生活为方向。看看有谁比自己过得好，再看看又有谁比不上自己，然后垫底了他的忧愁和烦恼。
那么中年以后，最能让人感到幸福的东西到底是什么？什么样的人，幸福感又是最强的？人到中年，幸福感最强的五个群体！
1、家庭和睦。
这是首先要说的，也绝对不是一句空话，所有幸福与美好的生活，都是在家庭和睦的基础上展开的。家庭和睦，那是最平凡的生活，也是最让人感到温馨与愉悦的生活，并且从中获得内心的踏实。
为了这样的家庭，我们付出了很多，也承受了很多，可反过来说，温暖的家庭又何尝不是时刻滋养着我们的精神。
如果中年以后，你还是有活力的，也还是有创造力的，那么背后通常都有一个幸福的家庭。
不然一定会走进消沉的状态，哪怕家财万贯，依旧心事重重的样子，始终有样东西压着你喘不过气来，连呼吸都不通畅。
2、身体健康。
没有一个好的身体，不足以谈幸福，因为健康的身体才是幸福的真正基础，这是最直接影响到你的心态与情绪的。如果身体频频出现状况，心理上的压力肯定是有的，生活的负担也肯定是有的，再一个就是感受上的折磨和痛苦。
所有能让你感到幸福的东西，身体健康，幸福的感觉就会被放大，得到无限的满足，反过来身体不健康，幸福的感觉也会被无限缩小。
人到中年以后，身体各种机能的下降是一方面，最主要的一方面，还是在年轻时没有打下好的基础。
所以年轻时越自律，年老时越能享受到自律带来的益处，但如果在年轻时总是胡吃海塞，熬夜，生活不规律，年龄到了马上后悔。
3、孩子懂事。
孩子不懂事、不孝顺、败家，马上可以毁掉你大半辈子的心血与成果，满盘皆输，无论你拥有多少。甚至于让一家人的生活过得动荡不安，除了操不完的心，还有每天的担惊受怕，生怕又惹下什么祸端。
虽然说孩子有出息，做父母的脸上有光，走到哪儿都是无比自豪的，这下子腰杆终于可以挺直了，但是比起有出息，成人更重要。
不成人，往往也难以成才，即使不成才，只要能成人，也是非常令家人欣慰的了。
但孩子怎么样，又都不是一天形成的，有父母从小的教育、约束和陪伴，只看父母从小在孩子那里留下了哪些内容。
4、收入稳定。
生活的保障都没有了，生活都进行不下去了，谈幸福感，显然是不切实际的，毫无基础的空中楼阁。从某种程度上来说，生活上无比艰难，家庭是很难和睦的，以及也难以有一个健康的身体，因为要拼命赚钱，同时也会忽略孩子的成长。
特别是中年以后，生活上的压力更大，孩子长大了，需要花钱的地方多了，父母老了，也需要你去照顾了。
如果当下的生活都是个问题，每天过得跟上战场一样，日子乌烟瘴气的，也实在是腾出来什么心思去发现幸福，感知幸福。
不一定就要有多少钱，至少收入稳定，还有因为财富的累积，有一定的存款，这会让你在许多事情上，都有一种特别的底气。
5、知足常乐。
一个人拥有再多，如果他觉得自己不幸福，那他就会过得不幸福，而那些懂得知足的人，哪怕拥有再少，一样也能从平凡的生活中捕捉到幸福，哪怕只是一些小确幸，精神上也会得到滋养，而感到无比幸福。
就像内心不平静的人，反过来还会折腾自己的生活，作践自己的人生，这又何谈幸福呢？
拥有一些必须要拥有的，这是幸福的前提，同时也得是一个踏实生活的人，懂得给自己调试出一片宁静的天地，在忙碌与辛苦当中。
另外也能在无限的需求与有限的收获之间找到一个平衡点，他认为自己是幸福的，那么他就是一个非常幸福的人。
其实幸福很简单，最平凡的生活，最安逸的生活，这也可以在你的人生中闪闪发光，呈现出不一样的色彩与斑斓，拥有一些必须要拥有的，感知与珍惜自己已经拥有的，决定了你看到的世界。
在什么样的年龄，要做与年龄相匹配的事，同样的，在什么年龄，就要感知什么年龄的幸福，完成心境的跨越。
中年以后的人生，如果还有着那些不切实际的追求，这并不是什么人老心不老，而是自己的人生，一直被卡在第一关，根本就没有通过人生第一关的考验。
做一个幸福的人，从觉得自己幸福开始，不要与他人比较，永远不要弄丢了自己的生活，实际上你也并不清楚，别人的生活到底是怎么一回事儿。
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